A cura pelo mamão! Conheça o poder.
Áudio: Ouvir em nova janela
| Download
Quer enviar essa mensagem para uma amigo no orkut? Copie o código abaixo:
Uso natural do mamão pode curar.
O mamão é uma das melhores frutas do mundo, tanto pelo seu valor nutritivo, como pelo seu poder medicinal. Um dos seus mais importantes princípios é a papaína, uma enzima reconhecida como superior à pepsina e muito usada para prestar alívio nos casos de indigestão aguda.
Também tem efeitos benéficos sobre os tecidos vivos.
Uso Medicinal
Observando ao microscópio, o mamão revela possuir grandes glóbulos de gordura.
O exame microscópico mostra também que o mamão encerra um fermento solúvel, a papaína, mais abundante no fruto verde do que no maduro. Daí a prática, aliás muito comum, de riscar o fruto longitudinalmente, para apressar-lhe a maturação, pois as incisões eliminam grande porção do látex nele contido. Deitando-se um mamão maduro na água, de modo a desfazer-se, se obtém uma solução mucilaginosa, a qual, filtrada, precipita uma substância que produz uma goma amarela, sem gosto e sem cheiro especial e que, em presença dos ácidos diluídos, se transforma em glicose.
Fruto
O mamão maduro é digestivo, diurético, emoliente, laxante, refrescante, etc.O Bureau of Plant Industry, do Departamento de Agricultura dos Estado Unidos, publicou: “O mamão possui peculiares e valiosas propriedades digestivas que o tornam de grande valor na dieta.”Alguns médicos ensinam que:“O mamão maduro, esfregado sobre a pele, ajuda a eliminar as manchas, suaviza a cútis áspera e evita as rugas produzidas pela idade. As mulheres nativas consideravam o suco de mamão como seu melhor cosmético.”
Látex: O “leite” que se obtém ao cortar o mamão, é tido como excelente altelmíntico (combate vermes), tendo também outras aplicações.
Flores do Mamoeiro Macho: As flores têm grande aplicação como remédio para combater a rouquidão, a tosse, a bronquite, a traqueíte, a laringite. Coloca-se um punhado de flores, com um pouco de mel, numa panela ou vasilha resistente à água fervente. Deita-se por cima um copo de água a ferver. Tapa-se bem. Deixa-se esfriar. Toma-se às colheradas, de hora em hora.
Sementes: Muitos sabem que a semente do mamão é um bom vermífugo, mas ignoram que ela tem igualmente outras aplicações na medicina doméstica. Afirma-se que as sementes comidas em certa quantidade são recomendadas contra o câncer e proveitosas contra a tuberculose, umas 10 ou 15 sementes frescas, bem mastigadas, favorecem eficazmente a excreção da bile, atuam contra as enfermidades do fígado e ´limpam´ o estômago, as sementes secas e moídas, em cozimento, constituem um bom carminativo, um magnífico emenagogo e um vermífugo de primeira ordem, contra os vermes intestinais emprega-se, de uma só vez, uma colherinha ou mais, de sementes pulverizadas, misturadas com mel de abelha. Repete-se a dose duas ou três vezes ao dia.
Raízes: As raízes do mamoeiro, em decocção, são um tônico para os nervos e um remédio para as hemorragias renais.Também possui propriedades antelmínticas. Cozinha-se um punhado em uma ou duas xícaras de água, adoça-se com mel, e toma-se durante o dia.
Folhas: As folhas do mamoeiro têm aplicação no preparo de um chá digestivo, que pode ser dado livremente às crianças, visto ser inofensivo, não contendo teína ou mateína, como o chá-da-ribeira ou chá-mate.Nos Estados Unidos, as folhas verdes do mamoeiro costumam ser secadas e reduzidas a pó, e empregadas na confecção de remédios digestivos.O suco leitoso extraído das folhas oferece excelentes propriedades vermífugas, e tem também utilidades terapêuticas como digestivo e vulnerário. Em diversos lugares, os nativos o usam para tratar eczemas, verrugas, úlceras, chagas.
Valor Alimentício
O mamão, quando maduro, é uma fruta saborosa e nutritiva.O fruto maduro, se é algo amargo, isto é, se contém doses apreciáveis de papaínas, possui boas qualidades digestivas.O mamão é um alimento aperiente e ideal para o desjejum, pois contribui para satisfazer as exigências nutricionais do organismo, de manhã, e “limpa” o aparelho digestivo. Auxilia, além disso, na manutenção do equilíbrio ácido-alcalino do corpo e, nesta sua função, sobrepuja o próprio melão, que é considerado um dos melhores álcali-formadores.O mamão presta-se para admiráveis combinações com outras frutas – figos, ameixas, uvas – frescas ou secas, podendo ser comido ao natural, ou com mel.
Quando o mamão não é muito doce, ou mesmo, quando é pronunciadamente amargo, não é necessário desprezá-lo; pode-se aproveita-lo para o liquidificador, em mistura com outras frutas e um pouco de mel, no preparo de uma saudável vitamina.O mamão não deve faltar na alimentação diária das crianças, pois que lhes é muito benéfico para a saúde e lhes favorece o crescimento.Na confecção de doces, geléias, compotas, xaropes, ou outras guloseimas, o mamão perde grande parte dos seus sais, das suas vitaminas, e das suas propriedades, pelo que se deve comê-lo, sempre que possível, cru.O mamão verde dá um doce que toda dona de casa já experimentou fazer, mas o que nem todas sabem é que em diversos lugares o mamão verde é usado cozido, com sal, azeite, etc, como abóbora.
O centro meduloso do tronco do mamoeiro, raspado e secado, é uma guloseima semelhante ao coco ralado. Possui boas propriedades nutritivas. Em alguns lugares é aproveitado no preparo de rapaduras.O mamão é rico em vitaminas e minerais, favorecendo quota generosa de vitamina A (pró-vitamina), vitaminas do complexo B e rico teor de vitamina C. Para aumentar o aproveitamento do ferro numa refeição, pode-se comer pão preto (integral de gergelim) com boa quantidade de mamão.
Resumo das Utilidades Medicinais
Acidose: Fazer refeições só de mamão. Mastigar algumas sementes.Anginas: Cataplasma local com a polpa do mamão miúdo e ácido.
Arrotos: Ver flatulência.
Asma: Proceder como indicado em diurese.
Bronquite: Proceder como indicado em rouquidão ou em gripe.
Calos: Aplicar no local o “leite” do mamão, de preferência o “leite” das folhas.
Câncer: Comer em jejum, mastigando, cerca de 15 sementes de mamão. Após as refeições comer cerca de 10 sementes. Além deste, são necessários outros cuidados específicos.
Chagas: Proceder como indicado em feridas.
Constipação intestinal: Ver laxante.
Diabete melito: Com a devida orientação, pode-se incluir mamão na dieta.
Difteria: Além dos cuidados médicos indispensáveis, pingar na garganta, freqüentemente, gotas do látex diluído em um pouco de água; gargarejar com este líquido.
Distúrbios da Digestão: Proceder como indicado em estômago.
Dispepsia: Proceder como indicado em estômago.
Diurese: Recomenda-se fazer refeições exclusivas de mamão ou de suco de mamão. Comer, juntamente, algumas sementes.
Eczemas: Proceder como indicado em feridas.
Eructações: Ver flatulência.
Estresse: Proceder como indicado em nervos, tônico para os.
Doenças do Estômago : Recomenda-se usar mamão maduro em abundância, e fazer, esporadicamente, refeições exclusivas desta fruta. Mastigar umas 10 ou 15 sementes de mamão por dia.
Feridas: Aplicar no local o “leite” extraído das folhas.
Doenças do Fígado: Mastigas umas 10 ou 15 sementes de mamão após o almoço.
Flatulência: Proceder como indicado em estômago. Depois de secas, moer as sementes. Preparar um decoto com o pó, filtrar, e tomar morno meia xícara após as refeições.
Gastrite: Ver estômago.
Gripe: Infusão das flores do mamoeiro-macho com um pouco de mel. Tomar 2 a 3 xícaras por dia, mornas.
Icterícia: Proceder como indicado em diurese.
Inchações dos pés: Ver pés.
Influenza: Ver gripe.
Desordens do Intestino: Proceder como indicado em estômago.
Laringite: Proceder como indicado em rouquidão.
Laxante: Fazer refeições exclusivas de mamão, de preferência no desjejum. Comer, juntamente, algumas sementes.
Tônico para os Nervos: Picar a raiz do mamoeiro e preparar um decoto. Tomar duas ou três vezes ao dia.
Para a beleza, ou manchas e rugas da pele: Massagear diariamente a pele com mamão maduro.
Inchações e inflamações dos Pés: Secar a polpa em um desidratador ou forno. Aplicar, pulverizado e misturado em um pouco de água e sal, na forma de cataplasma, sobre o local.
Prisão de ventre: Proceder como indicado em laxante.
Doenças respiratórias: Proceder como indicado em tosse.
Reumatismo: Secar a polpa em um desidratador ou forno. Pulverizar e preparar um decoto com este pó. Filtrar e tomar 3 a 4 vezes por dia.
Hemorragias dos rinz: Proceder como indicado em nervos.
Rouquidão: Infuso das flores com um pouco de mel. Tomar uma colher de sopa de hora em hora.
Tosse: Picar bem o mamão, misturar com um pouco de mel, levar ao forno. Tomar o xarope que se forma cada vez que a tosse se manifestar. Proceder também como indicado em rouquidão ou em gripe.
Traqueíte: Proceder como indicado em rouquidão.
Tuberculose: Proceder como indicado em tosse. Comer regularmente após o almoço umas dez sementes de mamão.
Úlceras: Proceder como indicado em feridas.
Verminoses: Dissolver 15 gramas (ou uma e meia colher de sopa do suco leitoso do mamão (látex ou “leite”) em meia xícara de água adoçada com mel. O “leite” extraído das folhas é melhor. Meia hora depois, tomar purgante de óleo de rícino com suco de limão. Ou, moer as sementes secas, preparar um chá com este pó e tomar meia xícara em jejum. Ou, misturar as sementes pulverizadas com mel de abelhas e tomar três colheres de sopa ao dia. Ou, preparar um decoto das raízes do mamoeiro, adoçar com mel e tomar três xícaras por dia. Ou, tomar o chá das folhas do mamoeiro. Pode-se experimentar cada um desses procedimentos alternadamente.
Verrugas: Proceder como indicado em calos.
Fonte: Balbach, A, Boarim, D. As Frutas na Medicina Natural. Ed. Missionária, 1992.
artrite
A tentação de comer entre as refeições
Áudio: Ouvir em nova janela
| Download
Quer enviar essa mensagem para uma amigo no orkut? Copie o código abaixo:
Mitos e verdades sobre a gula
Ouça o áudio!
Comente e compartilhe com os amigosA cura pela babosa!
Áudio: Ouvir em nova janela
| Download
Quer enviar essa mensagem para uma amigo no orkut? Copie o código abaixo:
Benefícios da Babosa.
Além de beneficiar a pele e os cabelos, essa planta fortalece o sistema imunológico. Há muitos séculos que civilizações do mundo inteiro consomem a babosa. Suas propriedades curativas são comprovadas pela ciência.É uma planta rica em minerais e vitaminas antioxidantes que evitam o envelhecimento das células.
Tem aminoácidos essenciais e secundários que regeneram e recuperam os tecidos, enzimas que atuam no processo digestivo, acelerando o metabolismo e, portanto, favorece a eliminação das toxinas e do colesterol. Outra substância, a acemannan, ativa o sistema imunológico na defesa contra vírus, bactérias e poluição ambiental.A babosa também apresenta princípios ativos fitoterápicos que penetram na pele, hidratando e nutrindo.
Seus componentes saponínicos e antraquinônicosagem como analgésico e antiinflamatório nas dores de coluna e outras dores. Os agentes alcalinizantes do sangue nela contidos, devido à normalização do PH, promovem equilíbrio fisiológico celular.A FDA (Food and Drug Administration, dos Estados Unidos) admite que o suco da babosa tem no máximo 50ppm de Aloin, pigmento amargo de cor amarela e brilhante que está presente na casca e que deve ser estabilizado para o uso oral e local.
A estabilização significa que a babosa está livre de contaminação por bactérias, fungos e vírus, como conservantes naturais e antioxidantes para proteger sua cor e paladar.Propriedades:Entre as inúmeras qualidades da babosa, destaca-se poderosa ação antipatológica, obtida por meio da estimulação do sistema imunológico, em casos de câncer de origem ionizante e biológico, gastrite e úlcera gástrica e duodenal, hipertensão arterial e problemas cardíacos, obesidade, artrite reumática e gota, artrose e osteoporose, prostatites e infecções ginecológicas, cálculos renais e vesícula biliar, alergias respiratórias como asma e bronquite e problemas dermatológicos como psoríase e aczema.A babosa tem grandes benefícios quando usada externamente.
Em forma de gel, 100% estabilizada, ela é incidaca para queimaduras, feridas incisivas, lesões por infecções bacterianas, eczemas e psoríase. Nesses casos, sua ação ocorre devido à penetração nas três camadas da pele, trazendo células hidratadas e oxigenadas para superfície, e removendo-as. A babosa que contenha elastina, colágeno e óleos essenciais é eficaz para hidratação e regeneração nutricional celular, resultando na perfeita manutenção da jovialidade da pele.
Por causa dessas propriedades, várias civilizações no passado homenagearam a Aloe Vera (a babosa) como dádiva à humanidade.Na Índia, era chamada de cetro divino (as folhas apontam para o céu). Os chineses a chamam de Lu-Hui e a consideram boa para a saúde, longevidade e potência sexual. No Egito, em 1550 a.C., o papyrus ebers detalhava minuciosamente o valor medicinal da Aloe Vera.
O herbário grego, Dioscorides (41-68 d.C.), afirma que a planta pode “induzir ao sono, fortificar o corpo, diminuir a barriga e limpar o estômago”. Na Colômbia, é costume amarrar folhas de babosa nos pés e nas mãos de crianças para proteção contra mordidas de insetos. Tribos africanas, em epidemia de gripe, banhavam-se infusão de babosa para eliminar os germes. Caçadores esfregavam a babosa no corpo para disfarçar o odor da transpiração e passarem despercebidos pelos animais.
A babosa é um fitoterápico cujos benefícios possuem ampla comprovação científica. Seu uso é também extensivo à veterinária.
Forte:
portalnatural.com.br
Conheça os benefícios do tomate.
Como substituir a carne.
Áudio: Ouvir em nova janela
| Download
Quer enviar essa mensagem para uma amigo no orkut? Copie o código abaixo:
Como substituir a carne no cardápio.
Ouça a dica de Darleide Alves.
Liberte-se da culpa e da ansiedade.
Áudio: Ouvir em nova janela
| Download
Quer enviar essa mensagem para uma amigo no orkut? Copie o código abaixo:
Liberta-se da culpa e ansiedade.
A vida do ser humano é permeada de culpa, sentimos culpa por não conseguirmos atingir objetivos, por não conseguir agradar as pessoas, por nossos pecados que não confessamos e perdemos assim o bem mais precioso que temos nesta vida que é a nossa saúde, transgredindo as leis dadas para nós por nosso Pai Celestial.
Vamos ver o que nos diz o sábio Salomão em Prov. 15: 13
O espírito abatido faz secar os ossos; Vocês sabem o que é secar os ossos?
À medida que envelhecemos, naturalmente nós vamos perdendo o líquido que circula dentro de nossas articulações, este líquido é que nos dá mobilidade e movimento, a medida que envelhecemos vai nos restando pouco líquido em nossas articulações e o resultado é um caminhar mais lento e inseguro, e é isso que um espírito abatido faz em nós precocemente, seca nossos ossos e nos tornamos sem vigor, sem vontade de prosseguir.
Ao contrário disto o sábio Salomão nos diz que um coração alegre rejuvenesce o espírito.
A relação entre corpo e mente é muito intima, no livro Ciência do Bom Viver, Ellen White nos diz que mente e corpo interagem de tal forma que não conseguimos dissociá-los.
Para o cérebro pensar e agir é a mesma coisa, não existe diferença entre o que é imaginação e o que é realidade, quando temos preocupações antecipatórias, o cérebro responde ao que se está pensando como se fosse algo real, o que você pensa irá fazer bem ou mal para o seu corpo.
O sistema Límbico é o sistema das emoções que se comunica com o Córtex Cerebral que é a área do pensamento, que se liga à Hipófise, que controla o sistema hormonal e também o SNA que controla os órgãos e sistemas (cardiovascular, respiratório, digestivo, responsáveis pelo bom funcionamento físico) tudo isso porque você começou a pensar.Vamos comentar aqui dois transtornos que ganhamos ao termos a vida muito presa a este mundo.
Primeiro STRESS, ele é o resultado de sentimentos como: frustração, mágoa, falta de realização pessoal ou falta de alegria, ele depende muito da predisposição interna de cada um, Por ex: no transito alguns se irritam muito, outros assobiam, outros ouvem uma música.
É preciso que nos aprendamos a resolver os problemas em nossa mente (resolver os problemas mentalmente não quer dizer solucioná-los, mas equacioná-los, quer dizer tudo o que eu podia fazer para resolver este problema eu já fiz, agora não está mais em minhas mãos agora eu deposito este problema aos pés do meu Deus que tem o poder de no momento certo resolvê-lo para mim.
Se você não consegue fazer isto o seu corpo passa a ser usado como veiculo de expressão das emoções e ansiedades e no corpo quem mais sofre com isto é o estômago, o coração e os músculos.
Como é a personalidade ansiosa, típica do estressado? Tem inquietações muito freqüentes em relação à vida cotidiana.Tensão física excessiva.
Cuidado permanente em relação aos riscos e vigilância a tudo o que pode dar erradoSegundo transtorno é a DEPRESSÃO, ela está basicamente fundamentada na queda do humor e da auto-estima, vale comentar-mos aqui que tristeza não é depressão, tristeza é um sentimento que as vezes passa por nós, já a depressão é uma disfunção orgânica por falta de neurotransmissores químicos de serotonina.
A depressão tem maior incidência em mulheres, sabe porque? É que nós mulheres levamos a vida muito a sério, temos dificuldade de dividir responsabilidades, tarefas e pesares.
A personalidade depressiva é basicamente:·
Pessimista, vê sempre o lado sombrio das situações. Tem sempre um humor triste, mesmo que não esteja acontecendo nada de preocupante. Tem anedonia (pouco prazer), mesmo nas situações agradáveis. Tem auto-desvalorização, não se sente à altura. A cura destes males está na íntima confiança em Deus e nos hábitos saudáveis de vida.
Precisamos aprender a ter amor próprio a cuidar de nós mesmos, aprendendo a respeitar nossos limites, tirando de nós a ansiedade excessiva.
Vamos experimentar trocar o nosso pesado fardo pelo jugo leve e suave de Cristo, quando estiverdes cansados demais desta vida deposite-se aos pés de Cristo, fique um pouco a sós com teu Deus e experimente a gostosa sensação de paz que Ele tem a te ofertar e confie na promessa do Salmo 27: 14.
A Bíblia traz para nós alguns textos interessantes a este respeito, vamos lê-los:
Salmo 42: 11
Prov. 14: 30
Prov. 18: 14
Que o Senhor nos abençoe.
Maria de Lourdes Fernandes
Psicologa Mestre Clinica e Organizacional
Especialista em Psicopedagogia
Dieta com carne. Rápido e completo.
Áudio: Ouvir em nova janela
| Download
Quer enviar essa mensagem para uma amigo no orkut? Copie o código abaixo:
Dieta com carne no organismo
Ouça o áudio!
Comente e compartilhe com os amigosO segredo de viver mais.
Áudio: Ouvir em nova janela
| Download
Quer enviar essa mensagem para uma amigo no orkut? Copie o código abaixo:
Viva mais e com qualidade de vida.
Dicas em áudio. Ouça e viva!
Comente e compartilhe com os amigosGripe suína continua! Saiba tudo!
Áudio: Ouvir em nova janela
| Download
Quer enviar essa mensagem para uma amigo no orkut? Copie o código abaixo:
Gripe e resfriado têm as mesmas causas e sintomas parecidos?
FALSO – As gripes comuns são causadas pelo vírus influenza A, B ou C, que infectam as vias aéreas (nariz, garganta e pulmões).
Os sintomas podem ser: indisposição, febre alta (persistente de 3 a 5 dias), tosse, dores musculares, dor de cabeça, calafrios, coriza, fadiga e mal-estar generalizado. Em alguns casos, pode haver náuseas, vômito e diarreia. Nos resfriados, a febre é baixa ou ausente e ocorre de 2 a 4 dias. Em geral, são causados por rinovírus (existem mais de 100 deles), parainfluenza (4 tipos), adenovírus (50 tipos) e
Perguntas e respostas.
coronavírus (4 tipos humanos), entre outros. Na gripe suína, os sintomas são similares aos das gripes comuns, mas, de um modo geral, a vítima não apresenta coriza e pode ter mais náuseas e vômito.
Tomar vitamina C previne contra gripe suína?
FALSO – Tomar vitamina C não previne a gripe suína. A falta dessa vitamina tem relação com a gripe porque níveis alterados desse nutriente podem levar a alterações do sistema imunológico. Assim, seu uso é indicado somente para situações onde há deficiência desse nutriente, cuja falta prejudica não só o desempenho do organismo na defesa contra a influeza A, como para outras doenças. Entretanto, não existe comprovação de que, em organismos bem nutridos, a vitamina C traga benefícios extras. Ao contrário, seu consumo indiscriminado pode até trazer efeitos tóxicos para o indivíduo. Por isso, a dosagem ideal deve ser indicada por um médico.
Tomar chá de alho, hortelã ajuda a aplacar a gripe suína?
PARCIALMENTE VERDADEIRO – Ainda não existem evidências científicas de que o consumo dessas ervas possam ter efeitos protetivos contra a gripe suína. Mas, especialistas em medicina natural afirmam que o alho é útil nas infecções do aparelho respiratório e suas propriedades combatem a proliferação de vírus. Se consumido junto como complemento ao tratamento convencional, pode ter serventia. Quanto à hortelã, trata-se de um brando germicida natural utilizado para alívio de incômodos do aparelho digestivo, conferindo mero efeito refrescante para o aparelho respiratório.
Os medicamentos usados contra gripe suína podem gerar resistência?
VERDADEIRO – Os remédios utilizados para a gripe suína agem inibindo a disseminação do vírus, que tem capacidade de mudar e se adaptar, criando mecanismos de reprodução imprevisíveis, podem gerar resistência.
Pegar vento ou andar descalço pode predispor à gripe suína?
PARCIALMENTE VERDADEIRO – A exposição ao frio ou calor excessivo pode prejudicar várias funções do corpo, podendo causar alterações metabólicas, incluindo modificações nas condições das defesas imunológicas. Um exemplo disso é a mudança brusca do tempo, que predispõe a quadros alérgicos com aparecimento de secreção: se a pessoa se expõe ao vírus, com alteração anatômica e funcional das mucosas do trato respiratório (pelo quadro alérgico), terá maior dificuldade para se defender do vírus.
Se alguém pegar o vírus ficará imune à doença, mesmo que ela se manifeste em uma eventual segunda onda?
FALSO – Uma vez infectada, a pessoa fica imune ao vírus e, portanto, não ocorrerá a reincidência da doença. Mas se esse mesmo vírus vier a sofrer mutações, gerando uma segunda onda de contágio, o indivíduo não estará imune à versão mutante.
O vírus pode ficar incubado ao longo da vida e pode se manifestar no futuro
FALSO – O H1N1 é um vírus do tipo RNA (possui ácido ribonucléico em seu material genético) e não causa esse tipo de fenômeno.
Obesidade pode aumentar a predisposição ao vírus?
VERDADEIRO – Estudo realizado na Califórnia revelou que 2/3 dos pacientes diagnosticados com a gripe suína, tinham doenças crônicas como asma, obstrução pulmonar, imunodeficiência, doença cardíaca (congênita ou coronária) e diabetes. A grande surpresa foi ter identificado entre elas a obesidade, que se cogita incluir no rol das condições de risco. Acredita-se que o excesso de peso na região abdominal comprima o pulmão, agravando os sintomas da doença.
Fontes: Dra. Terezinha de Paiva, especialista em microbiologia médica e pesquisadora científica do Instituto Adolfo Lutz; Dr. Celso Granato, chefe do setor de virologia da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo) e assessor médico de infectologia do laboratório Fleury; Dr. José Luiz de Andrade Neto, infectologista e professor da PUC-PR e da Universidade Federal do Paraná (UFPR); e Dr. Luca Avoledo, naturopata especialista em nutrição e saúde natural (Universidade de Milão); com informações dos sites Centers for Disease Control and Prevention (CDC) e
- O que é a gripe suína?
- É uma doença respiratória dos porcos que poucas vezes é transmitida a pessoas, sendo ainda mais rara a transmissão entre humanos. Só que este surto envolve uma nova estirpe do vírus.
- Como se transmite a nova estirpe?
- A transmissão entre humanos ocorre da mesma forma que na gripe comum, através de partículas de saliva da pessoa infectada, pela respiração ou pela fala. Não se transmite através da ingestão da carne.
- Quais os sintomas no homem?
- Tal como na gripe humana normal, os sintomas são febre,tosse, fadiga e dores musculares e nas articulações. Esta nova estirpe provoca contudo com mais frequência diarreia,vómitos e náuseas.
- Qual o tratamento existente?
- Existem dois medicamentos antivirais, o Tamiflu e o Relenza, que devem ser tomados logo após os primeiros sintomas para serem mais eficazes. Não existe ainda uma vacina disponível contra a doença.
Quanto tempo dura o vírus da gripe “suína” em uma superfície lisa?
Até 10 horas.
Qual é a utilidade do álcool para limpar as mãos?
Torna o vírus inativo e o mata.
Qual é o meio mais eficaz de infecção deste vírus?
O ar não é a forma mais eficaz para a transmissão do vírus, o fator mais
importante para a fixação do vírus é a umidade, (mucosa do nariz, boca e
olhos), o vírus não voa e não atinge mais de um metro distância.
É fácil se contagiar em aviões?
Não, é um meio pouco propício para contágio.
Como posso evitar o contágio?
No levar as mãos ao rosto, olhos, nariz e boca. Não ficar perto de
pessoas doentes. Lavar as mãos mais de 10 vezes por dia.
Qual é o período de incubação do vírus?
Em média 5 a 7 dias e os sintomas aparecem quase que imediatamente.
Quando se deve começar a tomar medicação?
Dentro de 72 horas depois do diagnóstico é muito bom, a melhora é de
100%.
De que forma o vírus entra no corpo?
Pelo contato, ao dar as mãos ou beijar na bochecha e pelo nariz, boca
e olhos.
O vírus é letal?
Não, o que provoca a morte é a complicação da doença causada pelo vírus,
que é pneumonia.
Quais os riscos dos familiares de pessoas que morreram?
Podem ser portadores e formar uma cadeia de transmissão.
A água nas piscinas transmite o vírus?
Não, porque contém químicos e cloro.
O que faz o vírus quando provoca a morte?
Uma cascata de reações, tais como insuficiência respiratória; a
pneumonia grave é a que causa a morte.
Quando se inicia o contágio, antes ou até que os sintomas aparecem?
Desde que se tem o vírus, antes dos sintomas.
Qual é a probabilidade de recaída com a mesma doença?
0%, pois a recaída imuniza o vírus da gripe “suína”.
Onde é que se encontra o vírus no ambiente?
Quando uma pessoa espirra ou tosse, o vírus pode permanecer nas
superfícies lisas, como portas, dinheiro, papéis, documentos, desde que
haja umidade. Desde que não se esterilize o ambiente é extremamente
recomendável a higiene das mãos.
Se eu for a um hospital particular vão me cobrar pelo remédio?
Não, existe um acordo de não cobrar porque o governo está entregando os
remédios a todas as instituições de saúde públicas e privadas.
O vírus ataca mais os asmáticos?
Sim, os pacientes são mais suscetíveis, mas tratando-se de um novo germe
todos nós somos igualmente suscetíveis.
Qual é a população estaria que este vírus está atacando?
De 20 a 50 anos de idade.
É útil cobrir a boca?
Há algumas máscaras de boca de mais qualidade que outras, mas se você
for saudável é contraproducente, pois o vírus por seu tamanho atravessa a
máscara como se ela não existisse e usando-a cria-se na área do nariz e
boca um micro clima úmido propício ao desenvolvimento viral; mas se você já
está infectado use-a para NÃO infectar outras pessoas; é relativamente
eficiente.
Posso fazer exercício ao ar livre?
Sim, o vírus não anda no ar e nem tem asas.
Tomar Vitamina C serve para alguma coisa?
Não serve de nada para prevenir o contágio deste vírus, mas ajuda a
resistir seu ataque.
Quem está a salvo desta doença ou quem é menos suscetível?
A salvo ninguém está, o que ajuda é a higiene dentro de casa,
escritórios, utensílios e evitar ir em locais públicos.
O vírus se move?
Não, o vírus não tem asas nem pernas, uma pessoa contaminada o faz
entrar no interior do organismo.
Os animais de estimação se contagiam com o vírus?
Com este vírus NÃO, provavelmente se contagiam com outro tipo de vírus.
Se eu vou a um velório de alguém que morreu deste vírus posso
infectar-me?
NÃO.
Qual é o risco de mulheres grávidas contraírem este vírus?
As mulheres grávidas têm o mesmo risco, mas é em dobro, elas podem tomar
antivirais em caso de contágio mas com rigorosa supervisão médica.
O feto pode ter lesões se uma mulher grávida estiver contagiada por
este vírus?
Não sabemos que estragos podem fazer no processo, pois é um vírus novo.
Posso tomar ácido acetilsalicílico (aspirina)?
Não é recomendado, pode causar outras doenças, a menos que você já o
utiliza por prescrição médica para problemas coronários, nesse caso,
continue tomando-o.
Ajuda alguma coisa tomar antivirais antes dos sintomas?
Não ajuda em nada.
As pessoas com HIV, diabetes, aids, câncer, etc., podem ter maiores
complicações do que uma pessoa saudável quando se contagia com o vírus?
Sim.
Uma gripe convencional forte pode se converter em influenza?
NÃO.
O que mata o vírus?
O sol por mais de 5 dias no meio ambiente, o sabão, os antivirais, o
álcool gel.
O que fazem nos hospitais para evitar contágios em outros pacientes
que não têm o vírus?
O isolamento.
O álcool gel é eficaz?
Sim, muito eficaz.
Se eu sou vacinado contra a gripe da estação estou segura contra este
vírus?
Não serve para nada, ainda não há vacina para este vírus.
Este vírus está sob controle?
Não totalmente, mas as autoridades da saúde estão tomando medidas
agressivas de contenção.
O que significa passar do alerta 4 ao alerta 5?
A fase “4″ faz as coisas diferentes na fase “5″; isso significa que o vírus
se propagou de pessoa a pessoa em mais de 2 países, e a fase “6″ é que se
propagou em mais de 3 países .
Quem foi infectado por este vírus e se cura, fica imune?
Sim.
As crianças com tosse e gripe têm influenza?
É pouco provável, as crianças são pouco afetadas.
Quais as medidas que as pessoas que trabalham devem tomar?
Lavar as mãos várias vezes ao dia.
Eu posso me contagiar ao ar livre?
Se há pessoas infectadas e que tossem ou espirram sim, pode acontecer,
mas o ar é um meio de pouco contágio.
Qual é o fator determinante para saber se o vírus já está controlado?
Embora a epidemia esteja controlada agora, no inverno boreal (hemisfério
norte) pode retornar e ainda não haverá vacina.
- Porque há pandemia?
- Porque esta nova estirpe da gripe suína transmite-se facilmente entre humanos e porque atinge indivíduos jovens de boa saúde, enquanto a gripe normal afeta principalmente crianças e idosos.
DOENÇA EVOLUI RAPIDAMENTE
O novo vírus da gripe suína, o A/H1N1, é preocupante. A mensagem é de alerta por parte da directora-geral da Organização Mundial da Saúde (OMS), Margaret Chan. A doença está a evoluir muito rapidamente, disse a responsável da agência das Nações Unidas para a saúde, que confirmou ter convocado o comité de emergência para examinar uma série de questões e possivelmente emitir recomendações temporárias para salvaguardar a saúde pública. Margaret Chan pediu a todos os países para avisarem de imediato caso sejam detectados casos anormais de pneumonia ou de gripe.
FAZ BEM
LAVAR AS MÃOS
As autoridades estão a aconselhar as pessoas que viajarem para o México e Califórnia (EUA) a redobrar os cuidados com a higiene pessoal, lavando as mãos com frequência com água e sabão.
TAPAR A BOCA E O NARIZ
Para evitar a transmissão da doença está a ser aconselhado que as pessoas cubram o nariz e a boca com um lenço quando tossem ou espirram e que evitem tocar nos olhos, nariz e boca. Atenção também aos telefones públicos.
ATENÇÃO APÓS REGRESSO
Os turistas que viajarem para as regiões de risco devem prestar muita atenção à sua saúde durante dez dias depois do regresso a casa.
Por:
Laboratorio Novartis
João Saramago / Bernardo Esteves
Mais sobre o porco: Levítico Capítulo 11
Podemos misturar frutas na mesma refeição
Alimentação saudável.
Áudio: Ouvir em nova janela
| Download
Quer enviar essa mensagem para uma amigo no orkut? Copie o código abaixo:
Alimentação saudável podcast 1
